Mutluluk Psikolojisi Ve Stresle Başa Çıkma

Nevzat Tarhan

Süre: 4 Saat, 15 Dakika

Seslendiren: Şirin Deniz Kafalı

Tür: Bilgi Kitabı

Kategori: Psikoloji

Dil: Turkish

Yayın tarihi: 13.12.2023

Ücretsiz İndir

İstediğin An İptal Seçeneği. Ek Ücretlendirme Yok
14 gün sonra aylık ücret 0

Kitap Hakkında

İnsan bedensel ve ruhsal olarak her an dışarıdan gelecek etkilere açıktır. Hatta bazı durumlarda ruhsal halini tümüyle bu uyaranlar belirleyebilir. Çünkü her bir etki ve uyaran, insanın bedensel ve ruhsal dengesini, düzenini, uyumunu etkiler. İnsanın içindeki mekanizma, bilinçli ya da bilinçsiz olarak bu dengeyi koruyan sistemler, dengeyi ve uyumu sağlamak, sürdürmek için sürekli çaba harcar. Bu çabaların yetersiz kaldığı noktada da stres ortaya çıkar. Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Mutluluk Psikolojisi ve Stresle Başa Çıkma adlı kitabıyla hem insanın stresle olan ilişkisine hem de stresi nasıl mutluluğa dönüştüreceğimize odaklanıyor. Bu mücadele esnasında insanın kendi kişiliğini karakterini daha iyi tanıması gerektiğini vurgulayarak, aslında tümüyle bize özgü bir mücadele yolu çizmiş oluyor. Her şey, önce kendini değiştirmekle başlıyor. Stresin mutluluğa dönüşebileceği her bir noktada bu kitabın rehberliğinden faydalanmak elinizde.

Yazar

Merzifon'da 1952 yılında doğdu. 1969 yılında Kuleli Askeri Lisesi'ni, 1975 yılında İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi'ni bitirdi. GATA stajı, Kıbrıs ve Bursa kıta hizmetinden sonra 1982 yılında GATA'da Psikiyatri uzmanı oldu. Erzincan ve Çorlu'da hastane hekimliği sonunda GATA Haydarpaşa'da Yardımcı Doçent(1988), Doçent (1990) oldu. Klinik direktörlüğü yaptı. Albaylığa (1993) ve Profesörlüğe (1996) yükseldi. 1996-1999 yılları arasında Yüzüncü Yıl Üniversitesi'nde öğretim üyeliği ve Adli Tıp Kurumu'nda bilirkişi olarak görev yaptı. Kendi isteğiyle emekli oldu. Halen Memory Centers of America isimli Nöropsikiyatri Merkezlerinin Türkiye yöneticiliğini yapmaktadır. 1989 yılında; Stres ', 1991 yılında; Psikofarmakolojide Yenilikler ', 1992 yılında; Saldırganlık ', 1993 yılında; Serotonin konularında Türkiye'de ilk örnek uluslar arası katılımlı sempozyumlar düzenledi. Psikofarmakoloji dergisinin 6 yıl editörlüğünü yaptı.; Sleep and Hypnosis dergisinin yayın kurulundadır. 1991 yılında Hollanda da; Destructive Drives and Impulse Control konulu Uluslar arası Kongrede; En İyi Araştırma ödülü aldı. New York Academy of Science, New York Academia Psiychiatrie Foundation, International Psychogeriatric Association ve National Geographic Society gibi uluslararası derneklerde aktif üyedir. 29'u uluslar arası olmak üzere 100'ün üzerinde yayını vardır. Evli ve iki çocuk babasıdır.